Eliminasyon diyeti; kronik enflamasyondan dolayı oluşan rahatsızlıkların ve otoimmün hastalıkların iyileşmesinde önemli bir etki gösteren özel bir beslenme şeklidir. Bu doğrultada, bağırsak florasındaki mikrobiyota dengesinin yararlı mikroorganizmalar lehine değiştirerek, “öbiyozis” (dengeli bağırsak florası) ya-ratmayı hedefler. Potansiyel antijen olarak görülen tüm besinler (laktoz, gluten, soya, gece bü-yüyen gıdalar gibi…) 21 gün boyunca beslenme programından çıkarılır, sonraki 3 haftada da bu besinlerin…
6 Hafta boyunca, 5 uzman eşliğinde, haftada 5 gün on line eğitim, meditasyon, egzersiz, kişiye özel beslenme planı ve takibi 7/24 Whatsapp hattı... Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız işte fırsat. Program detayı için bilgi alınız. info@extralifemd.com 05304114113 1.HAFTA -Fizik Bedenimizi Tanıyalım: Solunum, iskelet, sinir, dolaşım, boşaltım ve sindirim sistemlerinin işlevleri ve ruh-beden-zihin dengesindeki yerleri 2. HAFTA -Hormonlarımızı Tanıyalım: Fizik, zihin ve ruh bedenimizde…
Bugün yaşlanma ebeveynlerimizinki gibi değildir. Pek çoğumuzun 30 yaşında ekstra 5 kilo alan anne babaları vardır. 35 yaşında kırışıklığa, 40 yaşında kuru cilde, 45 yaşında eklem katılığına, 50 yaşında yüksek kolesterole, 55 yaşında kalp hastalığına, 57 yaşında hafıza kaybına ve 60 yaşında osteoporoza sahip olurlar. Biz bunlara sahip olmak zorunda değiliz. Neden? Çünkü bugün düşük yağlı diyetin kilo alımından ve…
